详细信息
摘要
馆藏信息
所有责任者
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meiya著
所有题名
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并列正题名 : Take it one step at a time
标识号
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ISBN : 978-7-5502-6785-5
出版、发行地
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北京
关键词
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人生哲学---通俗读物
语种
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Chinese 汉语
分类
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中图分类 : B821-49
载体形态
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297页
摘要
本书针对正在奋斗着的一代年轻人的焦虑状态、“开始爱好者”，无法长期坚持一件事、空有梦想，不付诸行动、拖延症、无法集中注意力，被太多东西分散精力、负面情绪、工作缺乏运动，身体亚健康等等，分享有效、有趣的解决方法，进行自我激励、自我完善。作者从自己的经历和实践出发，鼓励读者提高自身的正能量，用心体味生活的点滴幸福，为自己想要的而奋斗。
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